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电脑一族如何改善皮肤干燥|lol全民竞猜s10
本文摘要:常用的电脑干燥皮肤可以开展木耳红枣汤、马蹄甘蔗汁、白果薏米糖水、绿茶的饮食疗法。

常用的电脑干燥皮肤可以开展木耳红枣汤、马蹄甘蔗汁、白果薏米糖水、绿茶的饮食疗法。静电对皮肤有负面影响,皮肤科专家指出,打开电脑会产生静电,静电会对人体皮肤造成伤害。另外,电脑族大多工作压力很大,可能会引起内分泌系统失调,皮肤干燥,加速皮肤老化。因此,电脑族首先不要长时间一动不动地躺在电脑前。

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如果每天工作两三个小时,就不能抱着睡一会儿,也不能去厕所洗脸。另外,每天使用完电脑后,请彻底洗手,以免脸上通电的灰尘影响皮肤,经常出现红疹和红斑。通过饮食疗法提高皮肤的干燥现象在电脑上干燥皮肤时,在日常生活中注意营养补充,可以提高皮肤的状况。

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木耳红枣汤:原料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣,蒸好后加入少许冰糖,可以制成茶或甜食。枣营养非常丰富,维生素含量达到苹果的20倍。白木耳中含有的胶原蛋白可以增强皮肤的弹性,使皮下组织变甜,使皮肤变得美丽光滑。

马蹄甘蔗渣:还可以把马蹄、甘蔗榨成汁,或者煮马蹄、竹甘蔗渣沏茶。具有滋阴润肺的作用。白果薏米糖水:电脑族也经常不吃白果。

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因为白果有补肺润肺的作用。把白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水,每周不要吃一两次。白果和薏米同时也有清热解毒的效果。

炎热的日子里,不吃白果薏米的糖水,也可以打扫干燥热,使身体变得通俗。绿茶:有研究报告说绿茶有抗辐射作用。你平时可以多喝点。同时,注意皮肤水分,保证每天喝足够的水。


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